provamos a nossas favas e falamos nas abelhas que andam a rondar o nosso hortim |
No Inverno ...a terra está saciada pela abundância das
chuvas, convida às primeiras
sementeiras...favas...ervilhas...ao plantar
das couves...brócolos...cebolas..
já temos favas na nossa horta
A sua composição nutricional, rica em Molibdénio, Folatos,
Potássio,Triptofanos,Manganésio,Magnésio, Ferro,Cobre,Fosforo, vitamina
B1e Fibras, atribui a este alimento um papel importante na recuperação
de estados físicos de debilitados... convalescença de doenças
infecciosas...situações de anemia e estados de gravidez.
Em secas, eram com frequência transformadas em farinha.
Colocada num tabuleiro, com canela e açúcar amarelo (de cana), consumida depois em papas, adquirindo a forma de um alimento energético muito revigorante.
Devido às suas características rústicas, produzem e sobrevivem em solos pobres, bastando basicamente, deita-las à terra, adicionando-lhe um pouco de adubo e aguardar que as mesmas se desenvolvam.
Mas no hortim já surgiram as primeiras flores e muitos insetos
falamos da importância das abelhas e aprendemos a canção das flores
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